南京靜界瑜伽高溫瑜伽課程介紹
靜界瑜伽 ---- 中國專業瑜伽品牌
靜界瑜伽是一所是專業從事瑜伽會員培訓、瑜伽教練培訓、會館加盟培訓及瑜伽商品銷售的知名機構,一直以推廣和傳播正宗的印度瑜伽文化而著稱。
靜界瑜伽源自充滿傳統文化底蘊的六朝古都南京,通過六年的發展現已成為中國瑜伽行業的先驅,擁有專業的教學團隊、精英管理團隊和成熟的管理模式,靜界瑜伽正在穩健、快速的發展著。
靜界瑜伽創立于2004年,是江蘇省南京市第一家專業瑜伽會館、亦是南京第一家專業瑜伽教練培訓基地。靜界目前在江蘇省南京市瑞金路、大行宮、新街口、山西路、龍江、漓江路、江寧地區擁有七家直營專業瑜伽會館,亦是南京規模最大、學員最多、人氣最旺的專業瑜伽館,并在逐步向南京周邊地區及全國其他省市發展著。
靜界瑜伽,由于其專業權威的品牌,吸引了眾多知名企事業合作單位,其中有:中國銀行、交通銀行、中國移動、中國電信、蘇果、蘇寧、大眾書局、先聲藥業、趨勢科技等。
瑜伽,是一種生活方式。靜界,是您瑜伽生活的最佳選擇。
★高溫瑜伽★
在高溫瑜伽系列中,瑜伽大師保留了原始哈達瑜伽的26個姿勢,并把它們作了科學的排列。這26個動作是按照人體肌肉、韌帶與肌腱的特點科學地安排出牽拉加熱的順序。
高溫瑜伽要求練習者在35至42攝氏度的室溫下練習,更加容易打開韌帶,非常適合初學者或長期缺乏運動的人。對要求減重、燃燒體內脂肪、增強心、肺和腎的功能、增加身體的柔韌性,都有很好的效果。