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親子瑜伽

0-6個(gè)月

親子瑜伽課程系蒙特梭利專家組特別針對(duì)0-6歲寶寶，并且結(jié)合中國(guó)女性生理、生育特點(diǎn)，重新編排更加適合中國(guó)媽媽的瑜伽動(dòng)作。親子瑜伽操在歐美非常流行，它有助于全面激發(fā)寶寶的潛能，不但幫助靈活寶寶身體、提高免疫力、提升寶寶的運(yùn)動(dòng)智能和身體協(xié)調(diào)力，而且還能幫助寶寶幾種注意力。通過(guò)媽媽和寶寶間的肌膚接觸與目光交流，增強(qiáng)寶寶自我意識(shí)、刺激寶寶觸覺(jué)發(fā)育，使寶寶睡眠模式更長(zhǎng)久、更規(guī)律。與此同時(shí)，媽媽們也不需要額外花費(fèi)時(shí)間和精力練形體，在陪伴寶寶一起開(kāi)發(fā)潛能的親子時(shí)光中，達(dá)到修身、減肥的效果。親子瑜伽的動(dòng)作設(shè)計(jì)非常符合寶寶成長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，其中像舉手、抬腿、倒立等動(dòng)作，對(duì)寶寶的內(nèi)臟、肢體發(fā)育都有良好作用，而且還能鍛煉寶寶的平衡感、專注。